Buscar

วันศุกร์ที่ 29 กรกฎาคม พ.ศ. 2554

ลูกไม่กินข้าว ทานอยาก เลือกกิน

         เป็นปัญหาที่คุณพ่อ คุณแม่หนักใจแน่นอน แต่ทุกปัญหามาทางแก้ค่ะ แต่จะได้ผลมากน้อยแค่ไหน ต้องลองนำไปทำกันดูนะค่ะ น้องแพง ก่อนเข้าเรียน เนอร์เซอรี่ ก็จะทานน้อยค่ะ คุณแม่ ซื้อ พีดีชัวร์มาให้ลอง ก็ทานแต่นมค่ะ ก็ลองมาดูว่าเราให้นมเยอะเกินไปหรือเปล่า ผลออกมาคือใช้ เราให้น้องดื่มนมมากไป

ข้อแรก พยามลดมื้อนมค่ะ ป้อนข้าวเพิ่มค่ะ
ข้อสอง ทุกครั้งที่คุณพ่อคุณแม่ทานข้าว ก็จะมีชามข้าวาน้องนั้งรวมโต๊ะอาหารด้วย คุณพ่อป้อนคุณแ้ม่ คุณแม่ป้อนคุณพ่อ ได้ผลค่ะ น้องบอกป้อนหนูด้วย กินด้วยค่ะ เราก็แกล้งป้อนผิดบ้างถูกบ้าง สนุกสนานกันไป ทำแบบนี้่ทุกวัน
ข้อสาม เด็กส่วนใหญ่เลยนะค่ะชอบทานข้าวนอกบ้านค่ะ คุณพ่อคุณแม่สะดวกก็ลองพาไปอาิทิตย์ละ ครั้ง นะค่ะ
ข้อสี่ หายเพื่อนวัยใกล้เคียงค่ะ แล้วทานพร้อมกัน เล่นไปด้วย ทานไปด้วย แป๊ปด้วยหมดจานแล้วจ้า
ข้อห้า  คุณหมอจะแนะนำให้เด็กทานไข่วันละ อย่างน้อย 1 ฟอง ถามลูกเลยค่ะ จะกินไข่อะไรดีค่ะ ไข่ดาว ไข่เจียว หรือ ไข่ต้ม แล้วก็พาเข้าครัว ให้ลูกเห็นการทำไข่ โดยให้เขามีส่วนรวม เช่นถ้าเลือกไข่ต้ม ก็ให้ลูกเอาหม้อใส่น้ำ ใส่ไข่ แล้วคุณแม่ก็ตั้งไฟ รอจนสุข ลูกได้ทำไข่ต้มเอง ก็จะมีความสุข และยินดีที่จะได้ทานฝีมือตัวเองค่ะ
ข้อหก  พาลูกไปซื้อกับข้าว หรือไปตลาด โดยให้ลูกมีสามารถเลือกอาหารที่ลูกต้องการกินเพื่อให้เขามีส่วนร่วมค่ะ

ลองดูนะค่ะ ได้ผลยังงัยกับบ้างเขียนมาบอกกันด้วยนะค่ะ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น